鶏胸肉の豆板醤マヨ和え♡

だいごろかぁちゃん
だいごろかぁちゃん @cook_40069127

かなりピリ辛です。辛いのが苦手な方は豆板醤をコチュジャンに変えるといいです(^^)
このレシピの生い立ち
山本ゆりさんのブログ参照

鶏胸肉の豆板醤マヨ和え♡

かなりピリ辛です。辛いのが苦手な方は豆板醤をコチュジャンに変えるといいです(^^)
このレシピの生い立ち
山本ゆりさんのブログ参照

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 100グラムくらい
  2. ごま 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. ケチャップ 大さじ1/2
  8. 砂糖 大さじ1/2
  9. 醤油 小さじ1
  10. チューブのにんにく 適量
  11. チューブの生姜 適量

作り方

  1. 1

    豆板醤、マヨネーズ、ケチャップ、砂糖、醤油、生姜、にんにくを混ぜておく

  2. 2

    胸肉はひとくち大にそぎ切りして、塩コショウをして小麦粉をまぶす

  3. 3

    ごま油をひいたフライパンでこんがりなるまで鶏胸肉を焼く

  4. 4

    最初に和えておいた調味料に鶏肉をインしてまぜる

  5. 5

    今回はキャベツを炒めたのも一緒にまぜました。野菜をお好みで添えてください。

コツ・ポイント

豆板醤だとかなりピリ辛になります。
辛いのが苦手な方は豆板醤をコチュジャンに変えてみてください。

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だいごろかぁちゃん
に公開
簡単に、すぐできる、がポイントです(^^)切り方とか調味料とかも目分量で適当です♪よろしくお願いしますw
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