お弁当 男子高校生158

ミニステーキは両面塩コショウし、フライパンで焼いてステーキソースを絡めました。

中華炒めは、アスパラを斜めに切って塩ゆでし、しめじとウインナーと一緒に炒めます。香味ペーストで味付けしました。

きゅうりとカニカマのごま和えは塩とごま油で味付けしました。

フライドポテトは皮付きのままくし切りし、油で素揚げします。クレイジーソルトと乾燥パセリをふりました。