作り方
- 1
ハム、ジャガイモ、ニンジンを千切り
ブロッコリーを小さく切り
レンジ600w6分 - 2
卵を耐熱ボールで溶き1分チンしてよく混ぜ
1分チンしてよく混ぜ
まだ半熟だったら少しチン - 3
全て合わせ調味料を加えじゃがいもを半分程度つぶしながら混ぜて完成
コツ・ポイント
からしで減塩
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