イチゴとバナナの豆乳ヨーグルトスムージー

シズティーヌキッチン
シズティーヌキッチン @cook_40084080

見た目も可愛いし、ヘルシーだし、簡単だし、おいしいし、言うことないですね♡
このレシピの生い立ち
イチゴを使ったスムージーが飲みたくて。

イチゴとバナナの豆乳ヨーグルトスムージー

見た目も可愛いし、ヘルシーだし、簡単だし、おいしいし、言うことないですね♡
このレシピの生い立ち
イチゴを使ったスムージーが飲みたくて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

少し大きめのコップ1杯分
  1. 冷凍バナナ 小1本
  2. 冷凍イチゴ 4粒
  3. ヨーグルト 大さじ4
  4. 豆乳 130ccくらい
  5. 練乳 大さじ1/2くらい

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに入れて2〜3分で完成です♬

  2. 2

    朝食やおやつにピッタリ☆

コツ・ポイント

甘さ控えめですので練乳の量は調節して下さい。ハチミツでもおいしいと思います♡
もちろん、豆乳を牛乳や低脂肪乳にかえても♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
シズティーヌキッチン
に公開

似たレシピ