圧力鍋で簡単♪挽肉と大根の中華あん

望月さかな
望月さかな @cook_40193872

旨みしみしみな大根が主役の、胃腸にも家計にも優しいメニュー
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏も豚もブリもないけど、大根を消費したくて。

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材料

2~3人分
  1. 大根 2/3本
  2. 挽肉 150g
  3. ★水 150ml
  4. ★酒 50ml
  5. ★中華スープの素 小さじ1
  6. ★砂糖 小さじ1
  7. ★オイスターソース 大さじ1
  8. ★生姜(チューブでOK) 7~8cm分
  9. ★ニンニク(チューブでOK) 2cm分
  10. ★塩 ひとつまみ
  11. カニカマ 2~3本
  12. ブロッコリー 適量
  13. ごま 少々
  14. 片栗粉・水 大さじ1ずつ

作り方

  1. 1

    大根は1.5cm厚さの半月切りにし、ブロッコリーはサッと茹でておく。

  2. 2

    圧力鍋に大根を並べ、挽肉をほぐしながら上に乗せて、混ぜ合わせた★を加える。圧力鍋で5分加圧し、急冷する。

  3. 3

    大根にまだ芯があれば1分ずつ追加圧(時間あれば蓋のせてそのまま煮ても可)。☆の水溶き片栗粉を加えてとろみを付ける。

  4. 4

    器に盛り、カニカマをほぐしながら乗せてブロッコリーで彩りを加える。食べる前にごま油をかける。

コツ・ポイント

ブロッコリーがなければ小ネギでも。味が薄ければ塩コショウで調整してくださいね。

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レシピ作者

望月さかな
望月さかな @cook_40193872
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