わさび菜とツナの和え物

かえママちゃん @cook_40151430
わさび菜とツナ缶とお塩だけで作れちゃう副菜♡
このレシピの生い立ち
母が職場の方から聞いた農家のレシピ!
簡単だからやってみてとおすすめされて作ったら美味しすぎて(笑)
作り方
- 1
わさび菜は、ザルでサッと洗って汚れを取る
この時、ダメになってるとこやゴミが着いてたら取ってね(。•ᴗ•。)♡ - 2
鍋に湯を沸かす
- 3
沸騰したお湯に、わさび菜を茎の方から入れていく。
- 4
サッとわさび菜を茹でたら、ザルにあげて流水で冷やす
- 5
茹でたわさび菜をザクザクと1口大に切って、水分をぎゅっと絞ってボールに入れる
- 6
ツナ缶を油切りして、5のボールに入れて、わさび菜と和える!
- 7
味見して、味が薄かったら塩を少々振って混ぜて出来上がり♡
- 8
つくれぽ感謝です(*´ω`*)
コツ・ポイント
コツもポイントも特になし!
わさび菜とツナ缶とお塩だけであっという間に1品出来ちゃいます!
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