いちじくのサラダ

わらむん
わらむん @cook_40277955

旬の無花果を簡単サラダで。胡桃や胡麻の代用で、おつまみアーモンドを使いました。
このレシピの生い立ち
生のいちじくをいただいたのですが、家族がお肉などの付け合せには抵抗があり、ジャムは甘くて、食べてくれません…。
ヨーグルトに入れる以外の食べ方でいただきました。

いちじくのサラダ

旬の無花果を簡単サラダで。胡桃や胡麻の代用で、おつまみアーモンドを使いました。
このレシピの生い立ち
生のいちじくをいただいたのですが、家族がお肉などの付け合せには抵抗があり、ジャムは甘くて、食べてくれません…。
ヨーグルトに入れる以外の食べ方でいただきました。

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材料

2人分
  1. イチジク(生) 2~3個
  2. アーモンドロースト、塩付) 4~5個
  3. 市販の胡麻ドレッシング 適宜
  4. お好みで、大匙1~

作り方

  1. 1

    アーモンド(ロースト済み)を適当な厚みにスライスする。
    この時、アーモンドのかけらも集めておく。

  2. 2

    市販の胡麻ドレッシングに、お好みの量の酢を加える。
    アーモンドのかけらも一緒に入れる。

  3. 3

    イチジクを皮から外してカットし、皿に盛る。

  4. 4

    (2)のドレッシングを掛け、アーモンドを飾る。

コツ・ポイント

甘味が少ないイチジクだったので、おかずとしていただきました。
胡桃か胡麻ペーストがないので、おつまみアーモンドとドレッシングでコクの代用を。
塩気はアーモンドからほんのり。
酢を加え、酸味を利かせて味を引き締めます。

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和食嫌いで胆石の出来やすい友人のため、和洋折衷食で工夫しています…
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