ほうれん草・豆腐・しらすのマヨ醤油炒め！

誰もが美味しいと分かる調味料！マヨネーズと醤油♪ ほうれん草とベーコンをマヨ醤油で炒めました(*^^)vお弁当にも❤

マヨネーズを使うから少ない調味料で味もしっかり！お弁当にも♡

短時間でつくれるのでおすすめです♪

お弁当のおかずや朝食にすぐに作ることができるレシピを考案しました。ほうれん草には鉄とカルシウム、しらす干しにはカルシウムが含まれているため、貧血予防やケガ予防にも繋がります。また、しめじにはビタミンDが含まれているため、カルシウムの吸収を助ける役割があります。

マヨと醤油が美味しいです。

まいたけのマヨ醤油炒めです(^^)

油の代わりにマヨネーズで炒めます♪野菜が甘くなります！！冷めても美味です＾＾

マヨと醤油で炒めることで、いつもとは違った味に♬

あさりの旨味がほうれん草に染みたバター醤油炒め☆お弁当にも彩りよく、パスタにも合います◎

マヨネーズで炒めて濃くを出して醤油で味を決めてみました！シンプルで美味しい！

マヨに絡めて炒めるだけ♪冷めてもおいしいのでお弁当にも♪♪

長芋をマヨ醤油炒めで☆

肉料理の付け合わせに、シンプルに炒めました。マヨネーズのコクがいい味だします。

マヨネーズで炒めていつもと風味の違うおかか炒めに！お弁当のおかずにぜひ！

マヨ炒めにする事で、コクがあって美味しくなる！

ほうれん草をバターと醤油で炒めるだけの簡単な料理です。

はんぺんをマヨネーズと醤油で炒めた簡単レシピ♪冷めても美味しいので↑お弁当のおかずにも(・∀・)b

香ばしく炒めたちくわとシーチキンがマヨ醤油でコクうまです♡

お肉なしでもマヨネーズで炒めて深みを出した副菜です。作り置きにも向いています。

魚肉ソーセージと玉ねぎを醤油とマヨネーズで炒めました。朝ごはんのおかずに(^-^)/

こってり味でご飯がすすむこと間違いなし♪マヨネーズで炒めるとキャベツが甘い♪

あく抜き不要♪水気を絞る必要もなし♪パパっと一品！( ・∇・)

じゃがいもをふんだんに使った炒め物です。マヨネーズと醤油で美味しく仕上がっています。

ほうれん草は、さっと炒めることができるので、短い時間で作れます。

お肉を使っていない炒め物で副菜やお弁当にむいています。マヨネーズのコクで美味しいです。

豚肉とピーマンの、簡単な炒め物です！マヨ醤油で、食べやすいです(＾＾)♡

ﾏﾖﾈｰｽﾞと仕上げのﾊﾞﾀｰでｺｸ旨な簡単炒め物です☆

マヨ醤油で炒めた夏野菜と鶏肉（そのままかよ）

材料4つ★スパムとサラダ菜のマヨ醤油炒め！

マヨネーズのコクと醤油の香ばしさがたまりません(*^_^*)