簡単ホタルイカ炒め(記録用)

金魚♬
金魚♬ @cook_40218336

ホタルイカを生姜醤油やゆず味噌以外で食べたい人必見です。パスタに絡めても美味しいです。

このレシピの生い立ち
ホタルイカを生姜醤油やゆず味噌でばかり食べていたので、たまには違う食べ方を したいと思い考えました。

簡単ホタルイカ炒め(記録用)

ホタルイカを生姜醤油やゆず味噌以外で食べたい人必見です。パスタに絡めても美味しいです。

このレシピの生い立ち
ホタルイカを生姜醤油やゆず味噌でばかり食べていたので、たまには違う食べ方を したいと思い考えました。

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材料

1皿分
  1. ホタルイカ 1パック
  2. セロリの葉部分 茎も少し混ざっても良い
  3. 塩コショウ 適量
  4. しょう油 ひと回し
  5. お好みで小松菜 適量
  6. お好みでほうれん草 適量

作り方

  1. 1

    ホタルイカは目を取り除き、水ですすぐ

  2. 2

    セロリは上部分(葉)をざく切りで刻む。好みでほうれん草や小松菜を足してもOK

  3. 3

    フライパン(私は中華鍋)にオリーブオイルとニンニクチューブを入れ、香りが出るまで弱火。

  4. 4

    ホタルイカを投入。
    ホタルイカに軽い焦げ目がつく程度炒める。

  5. 5

    ホタルイカが熱々になったら、ざく切りセロリを投入。

  6. 6

    塩コショウをし、醤油を回し入れる。

  7. 7

    緑を多くしたかったらここで、追加の葉物を投入

  8. 8

    味をみて、薄かったら 塩コショウ追加

  9. 9

    完成♡

コツ・ポイント

お酒のアテにもなりますし、子供達のご飯のおかずにもなります
パスタに絡める場合は、オリーブオイルと塩気を強くすると良いでしょう。

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