たっぷりザーサイの中華風オープンオムレツ

藤井21
藤井21 @cook_40094961

ザーサイたっぷり
具材たっぷりの中華風のオープンオムレツ
ご飯のおかずにもなるしおつまみにも

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ザーサイレシピ

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材料

  1. < 具材 >
  2. 4個
  3. 豚ひき肉 約50g
  4. ザーサイ ひき肉と同量
  5. 長ねぎ 1/4本
  6. 椎茸 1〜2個
  7. < 調味料 >
  8. ごま 大さじ1杯+大さじ2杯
  9. オイスターソース 大さじ2杯弱
  10. 赤だし 小さじ1杯
  11. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ザーサイは塩漬けのものを使います
    細切りにして水で塩抜きしましょう
    中華食材の店で割と安価で手に入ります

  2. 2

    20分程水に浸けて塩抜きしたら細かく刻みます

  3. 3

    ほかの具材(長ねぎ、椎茸)も細かく切っておく

  4. 4

    フライパンにごま油を引いてひき肉とすりおろし生姜を炒めます

  5. 5

    肉に火が通ってきたら他の具材を加えましょう

  6. 6

    酒、オイスターソース、赤だしを加えて味付け
    赤だしはコクの為ですね

  7. 7

    ボウルに移して冷ましておきます

  8. 8

    冷めたら卵と一緒にかき混ぜます

  9. 9

    フライパンに多めのごま油(大さじ2杯強)を引いて温まったところに卵を流し込みます

  10. 10

    中心に集めるようにして形を整えて
    ひっくり返して両面しっかり焼きましょう
    (ここでは弱火で)

  11. 11

    しっかり火が通ったら完成
    お好みで刻みねぎやラー油をかけて

コツ・ポイント

・瓶詰めのザーサイを使う場合も一度洗って味を落として使った方が良いですね
・卵の分を考えて具の味付けはしっかりめに濃く
・焼く時は最初はしっかりフライパンを温めて強火で
・ひっくり返したら弱火でじっくり

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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