エビ蓮根鶏ハンバーグ、蓮根挟み

もぐ江
もぐ江 @cook_40248261

エビと蓮根の間違いない組み合わせ。鶏ミンチでボリュームを出しました。
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エビ蓮根鶏ハンバーグ、蓮根挟み

エビと蓮根の間違いない組み合わせ。鶏ミンチでボリュームを出しました。
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材料

  1. 蓮根 5cm
  2. 生姜 1片
  3. 豚肉(あれば豚バラでも切り落としでも) 50g
  4. エビ 250g
  5. 鶏ミンチ 200g
  6. 蓮根 薄切り、酢水にさらす 20枚
  7. 椎茸(あれば 4個
  8. ○酒 大さじ3
  9. ○塩 小さじ2
  10. 片栗粉 大さじ3
  11. 片栗粉
  12. れんこん

作り方

  1. 1

    剥きエビを1センチほどに切る、蓮根は縦に6等分し長さが1センチほどにする、生姜は厚めの細切りにする、

  2. 2

    豚肉、エビ、蓮根、生姜、○の調味料を入れてFPでミンチ状になるまで混ぜる

  3. 3

    工程2のエビミンチと鶏ミンチを混ぜる

  4. 4

    薄切り蓮根の水気を取り、片栗粉をまぶして丸めた肉だねに両面貼り付ける。はみ出したタネは指で蓮根の円周をなぞる様に押し込む

  5. 5

    椎茸に詰める場合も笠の内側に片栗粉をまぶし、タネを詰める

  6. 6

    フライパンにゴマ油を熱して焼いていく。椎茸はタネの方から。
    中弱火でゆっくり焼く。途中で裏返す。

  7. 7

    塩味でも美味しく食べれます。個人的なおすすめはスイートチリソース。和風餡掛けも適しています。

コツ・ポイント

豚肉はなくても大丈夫!無しの場合はそのほかの材料を少し増やすか、酒を減らしてください。椎茸に詰めるのも美味しいので是非!肉タネが余ればハンバーグみたいに焼いてください。

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