みかん風味のキャロットラペ

ソムリエhiroko
ソムリエhiroko @cook_40082297

ほんのり甘酸っぱい、酸っぱいのが苦手な子どもにも食べられる一品です(^^)
このレシピの生い立ち
酢が苦手なお子ちゃま舌の旦那さんでも食べられる様にと考えました(笑)
子ども達にも好評で、沢山作ってもパリパリいくらでも食べられます♪

みかん風味のキャロットラペ

ほんのり甘酸っぱい、酸っぱいのが苦手な子どもにも食べられる一品です(^^)
このレシピの生い立ち
酢が苦手なお子ちゃま舌の旦那さんでも食べられる様にと考えました(笑)
子ども達にも好評で、沢山作ってもパリパリいくらでも食べられます♪

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材料

  1. にんじん 2本
  2. 大さじ3
  3. みかんをしぼった果汁 大さじ2
  4. オリーブ 大さじ2
  5. 塩・粗挽き黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    にんじんの皮をむき、なるべく細く千切りにする

  2. 2

    小鍋に酢を入れて火にかけ、大さじ1になるまで煮詰める

  3. 3

    ボウルに2の酢、みかん果汁、オリーブ油を入れてよく混ぜ、にんじんを加えてあえる

  4. 4

    塩と粗挽き黒こしょうで、味を調える

コツ・ポイント

酢を煮詰める時、まだかなぁと思っていると、アッという間になくなってしまうので気を付けて下さい

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ソムリエhiroko
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野菜ソムリエ、雑穀エキスパート、ジュニア食育マイスターの資格を持っています。旦那と大学生の息子と高校生の娘のために、日々野菜たっぷり料理を心がけています(^^)
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