土鍋で鯛めし

kurenai326
kurenai326 @cook_40053875

切り身の鯛で作る鯛めしです。鯛の潮汁もできるので一石2鳥!!だし昆布の記載を忘れてました。印刷された方、ごめんなさい。
このレシピの生い立ち
鯛めしといえば1匹丸ごと入れて炊くのが普通なのですが、家族が少ないと残ってしまいます。鯛1匹で2品作れるこの方法で試してみました。

土鍋で鯛めし

切り身の鯛で作る鯛めしです。鯛の潮汁もできるので一石2鳥!!だし昆布の記載を忘れてました。印刷された方、ごめんなさい。
このレシピの生い立ち
鯛めしといえば1匹丸ごと入れて炊くのが普通なのですが、家族が少ないと残ってしまいます。鯛1匹で2品作れるこの方法で試してみました。

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材料

2人分
  1. 20㎝くらいのもの 1匹
  2. 適量
  3. 生姜 半かけ
  4. 1合
  5. 潮汁 鯛の残で作ったダシ 180cc
  6. 三つ葉 3本
  7. だし昆布 5㎝角

作り方

  1. 1

    お店で鯛を3枚おろしにしてもらい、身の中央の骨は、丁寧に取っておきます。塩をふって1時間くらい放置。

  2. 2

    お米は洗って、30分放置。

  3. 3

    鯛全部に塩をふってくださいね。鍋に昆布を入れ、600mlの湯を沸かします。

  4. 4

    沸騰してきたら、頭の部分や骨、醤油等を入れ沸騰させ、鯛のダシを取ります。それを濾してください。

  5. 5

    片身は半分にカットし、焼いてください。

  6. 6

    鯛からとったダシ180ccをとりわけ、冷まします。

  7. 7

    生姜を薄い千切りにします。

  8. 8

    土鍋にお米、冷めた鯛のダシ、焼いた鯛、生姜を入れ、土鍋の底から火が出ない程度の火加減で13~15分位で火をとめる。

  9. 9

    火を止めて15分位で出来上がります。その間は絶対に蓋は取らないでください。仕上げに三つ葉のみじん切りを散らします。

  10. 10

    壁の底から、良く混ぜ合わせてください。

  11. 11

    残った鯛のだし汁を鍋に入れ、片身の鯛を4つぐらいに切ったものを入れ、カットしたワカメを入れれは、鯛の潮汁もできます。

コツ・ポイント

二人分、食べ切りの量なので人数の多い方は、倍の量にするなどして調整してください。鯛の塩加減はかけすぎないように注意してください。潮汁の段階で味を見てください。

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kurenai326
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お菓子やお料理を手作りするのが大好きな主婦です。紅茶インストラクター、トールペイント。。あと独学でシュガークラフトやってます。
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