私の一番好きな食べ方★ブランパンとチーズ
チーズ様のおかげで標準体重に戻れたかなと思ってます!
糖質制限でQBB様にもお世話になってQBB会員にもなってます(笑❤
このレシピの生い立ち
糖質制限レシピはマニアックな材料が必要になったりするので楽レピさんにのせておるんですが、このレシピはあまりに簡単すぎて承認されることはないだろうということでクックに。
創作意欲が出ないときはブランパンにチーズがあれば他に何もいらないです(笑
私の一番好きな食べ方★ブランパンとチーズ
チーズ様のおかげで標準体重に戻れたかなと思ってます!
糖質制限でQBB様にもお世話になってQBB会員にもなってます(笑❤
このレシピの生い立ち
糖質制限レシピはマニアックな材料が必要になったりするので楽レピさんにのせておるんですが、このレシピはあまりに簡単すぎて承認されることはないだろうということでクックに。
創作意欲が出ないときはブランパンにチーズがあれば他に何もいらないです(笑
作り方
- 1
ブランパンをトースターで温める。
-
- 2
１の上にチーズを乗せる。
1.5斤型で焼いたブラン食パンにぴったりサイズ♪
-
- 3
「耳まで美味しい！」という商品コンセプトを無視して、チーズを折りたたんで小さく分厚くしてはさむのも好きです(笑)
-
- 4
★いまのお気に入りの配合率のパンレシピ
糖質制限★ふんわりピーナッツパン（食パン
レシピID : 19906984 -
- 5
☆バリエーション↓
材料
・丸型のブランパン（写真はココア味）1個
・大きいスライスチーズ1枚
・0kcal甘味料 少々 -
- 6
○ブランパンを横からスライスしてカットし、大きいスライスチーズをひし型にのせ、真ん中に甘味料少々をふりかける。
-
- 7
○写真のように、
チーズのはみ出た部分を真ん中に折りたたむ。 -
- 8
○ブランパンでサンドしたら完成♪
超簡単スイーツチーズブランパンの出来上がり☆
表紙写真はこちらに変更してみました♪ -
コツ・ポイント
糖質制限をする前は、摂取カロリーは守ってマクロビも好きで乳製品とってなくて標準体型だったんですが、糖質制限を始めたら、うっかり痩せすぎて低体重になってしまって。手っ取り早く栄養とりたいときの私の一番好きな食べ方。
低糖質なパンとチーズ！
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