旬!秋鮭の照り焼きバター醤油風味

なおやくんママ
なおやくんママ @cook_40080140

旬の秋鮭を、簡単・時短でみんなの好きなバター醤油で味付けした照り焼きです。ご飯にも、ビールにもあいますよ。

このレシピの生い立ち
お魚料理の中で、照り焼きは人気のメニューです。秋鮭で作ってみたら好評でした。

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材料

4人分
  1. 4切れ
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. すき焼きのたれ 大さじ4
  5. 大さじ4
  6. バター 20g
  7. サラダ油 大さじ2
  8. ネギ小口切りトッピング用 適量
  9. 付け合わせ人参しりしり ID20395668 適量
  10. 付け合わせ茹でたブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    秋鮭は、塩コショウをし5分おき、ポリ袋に小麦粉と鮭を入れ、振ってまんべんなく小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに、サラダ油を入れ、中火で鮭を焼いていく。表側3〜4分、裏側2〜3分焼く。身の厚さで焼く時間を加減して下さい。

  3. 3

    一旦、鮭を取り出し、フライパンの汚れをとり、すき焼きのたれ・酒を弱火にかけ、煮立ったらバターを入れる。

  4. 4

    バターがとけたら、鮭をもどし入れ、たれをからめる。皿に、鮭を盛り付けたら、フライパンに残ったたれをかけネギを散らす。

  5. 5

    今回、付け合わせは、人参しりしりとブロッコリーですが酢の物・サラダでもかまいません。

コツ・ポイント

鮭は焼きすぎるとパサパサするので注意です。
たれを入れたら火を弱めて、コゲないようにして下さい。

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レシピ作者

なおやくんママ
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