野菜嫌い 幼稚園 簡単 弁当 3

おにぎりを作る。
塩味とふりかけ味にして、俵型にして、のりを巻く。

ポテピザを作る。
じゃがいもを7mm厚に切り,レンジで1分加熱。

ピーマン、玉ねぎは荒みじん切りにする。

じゃがいもの上にケチャップ塗り、ピーマン、玉ねぎを乗せ、チーズをかけてオーブンで4分加熱

花形人参のグラッセを作る。
人参を花形に型抜き。
水と砂糖で10分煮る。最後にバター入れる。

ブロッコリー浸しを作る。
ブロッコリーを茹で、めんつゆに浸す。