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モロヘイヤのお浸し-レシピのメイン写真

モロヘイヤのお浸し

たび＆こまめ
たび＆こまめ @cook_40093418

ごくごく、普通のお浸しです
B-カロテン、ルチン、カルシウム取りましょう
このレシピの生い立ち
旬な野菜だから

ごくごく、普通のお浸しです
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たび＆こまめ
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ごくごく、普通のお浸しです
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材料

  1. モロヘイヤ 1袋
  2. しょうゆ 小さじ１．５
  3. 味の素 少々
  4. かつお節 ２．５g
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤを１分ほど茹でて
    水分を絞り、カットする

  2. 2

    調味料を加え混ぜ合わせる

コツ・ポイント

茹ですぎない

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たび＆こまめ
たび＆こまめ @cook_40093418
2017/07/23 06:44に公開
H28,6,21 COOKPADデビューリクエストが出るレシピ子供が将来いつでも作れるようにとメモ書きとして残してます。我が家の味を(素人です笑)
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