クリスマスの煮込みハンバーグ♡

腸活はじめました
腸活はじめました @cook_40287002

ごはんにかけて、ハヤシライス風でも美味しいし、こどもたちはパンに乗っけて食べていました(^^)
メリークリスマス!
このレシピの生い立ち
オーブンで焼こうとおもったら、ケーキを焼いてて、フライパンで作りました笑笑

クリスマスの煮込みハンバーグ♡

ごはんにかけて、ハヤシライス風でも美味しいし、こどもたちはパンに乗っけて食べていました(^^)
メリークリスマス!
このレシピの生い立ち
オーブンで焼こうとおもったら、ケーキを焼いてて、フライパンで作りました笑笑

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材料

  1. しいたけ てきとう
  2. ぶなしめじ てきとう
  3. 玉ねぎ てきとう
  4. ハンバーグ 4個
  5. デミグラスソース 1缶
  6. トマト缶 1缶
  7. ワイン てきとう

作り方

  1. 1

    玉ねぎと、椎茸、ぶなしめじにクレイジーソルトふって、しんなりするまで炒める。

  2. 2

    呑みきれなかった赤ワイン、カットのトマト缶、デミグラスソース缶を入れてグツグツ!

  3. 3

    激安スーパーで買った冷凍のハンバーグをぶちこんで、10分ほどコトコト煮る♪

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腸活はじめました
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シングルマザー36才小学生の娘2人と5才の息子とくらしてます(о´∀`о)息子の重度アトピーが、ステロイドなしで完治しました☆痩せの大食い、胃下垂で調子にのっていたら…腸内ボロボロ〜(°▽°)花粉症と腰痛、偏頭痛、うつ症状、PMSを改善したく、腸にやさしい生活をはじめました!・発酵食品はたのしく手づくり♪・野菜は50°でシャキッと調理♪・18時以降は食べない・よく噛む
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