揚げ焼きミニ春巻

しの☆毎日お弁当☆
しの☆毎日お弁当☆ @cook_40193571

お弁当のおかずにどうぞ。少量の油で、揚げるというよりこんがり焼く、小さいサイズの春巻です。
このレシピの生い立ち
我が家で人気の春巻を、お弁当のおかずにあうサイズで、油っぽくなりすぎず、食べごたえがある仕上がりにしたくてできたレシピです。

揚げ焼きミニ春巻

お弁当のおかずにどうぞ。少量の油で、揚げるというよりこんがり焼く、小さいサイズの春巻です。
このレシピの生い立ち
我が家で人気の春巻を、お弁当のおかずにあうサイズで、油っぽくなりすぎず、食べごたえがある仕上がりにしたくてできたレシピです。

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材料

2~3人分
  1. 春巻の皮 ミニサイズ8枚
  2. もやし 1/2袋
  3. 鶏挽き肉 30グラム
  4. ピーマン 2個
  5. にんじん 1/3本
  6. 塩コショウ、醤油、みりん 適宜
  7. 油(揚げ焼き用) 少々
  8. 片栗粉(とろみ用) 少々
  9. 小麦粉(春巻の皮の糊) 少々

作り方

  1. 1

    もやしは洗って、にんじん、ピーマンは千切りにして、さっと茹でておく。

  2. 2

    鶏挽き肉をフライパンで炒め、ポロポロになった頃に、1の野菜を入れて、塩コショウで味をととのえる。

  3. 3

    みりんと醤油で味付けしたあと、水で溶いた片栗粉を回し入れ、とろみをつける。水っぽくなりすぎないように注意。

  4. 4

    フライパンから具を取りだし、粗熱をとる。

  5. 5

    春巻の皮を1枚ずつはがし、ざらざらの面に具をのせる。端を水溶き小麦粉で糊付けする。

  6. 6

    少量の油をフライパンに馴染ませ、春巻を焼く。高温になりすぎたり、油が多すぎると、油が跳ねるので注意。

  7. 7

    表面がきつね色になったら、フライパンから取りだし、完成。すでに中身に火が通っているので、短時間で焼き上げる。

コツ・ポイント

油は想像以上に少なくて大丈夫です。こんがり色がつけばOK。斜めにカットして、お弁当の一品に。翌朝、レンジで温める場合には、ラップなして40秒、または、トースター機能でさくっと仕上げるといいです。普通サイズの皮でももちろん美味しくできます。

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