ヒイカとトマトのマリネ

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151

彩り鮮やか♪冷やしていただきます!
このレシピの生い立ち
このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人前
  1. ヒイカ 10はい
  2. プチトマト 6個
  3. 白ワイン(なければ酒) 大さじ1
  4. A)玉ねぎみじん切り 1/4個
  5. A)にんにく(すりおろし 少々
  6. A)オリーブオイル 大さじ2
  7. A)酢 大さじ1
  8. A)塩 小さじ1/2
  9. A)黒こしょう 少々
  10. A)はちみつ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ヒイカは胴から足を引き抜き、内臓と軟骨、口を取り除く。

  2. 2

    Aを混ぜ合わせ、マリネ液をつくる。

  3. 3

    プチトマトは湯むきをする。その湯にワインをいれ、ヒイカをさっと茹で、水を切る。

  4. 4

    マリネ液に3をつける。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

SEATCLUB
SEATCLUB @cook_40050151
に公開
魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB(シートクラブ)HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/
もっと読む

似たレシピ