鯖缶と茄子のポン酢炒め

akikoworld @cook_40055062
鯖缶と茄子で簡単、美味しい一品に‼︎
このレシピの生い立ち
棚から、鯖缶を発見Σ(◦⃝⃚⃙⃘⃙⃚⃙⃚⃙⃘⃑△◦⃝⃚⃙⃘⃙⃐ノ)
作り方
- 1
フライパンに大2(分量外)のサラダ油を熱し、1㎝厚みに切った茄子をしんなりするまで炒める。
- 2
②に、鯖缶を汁ごと入れてさらに炒める。
- 3
鯖が崩れて馴染んだら、ポン酢で味付けをする。
- 4
器に盛り付け、4㎝長さに切った水菜を上に盛り付け、一緒にいただく。
- 5
--
似たレシピ
-
-
-
-
-
春キャベツとさば水煮缶のポン酢炒め 春キャベツとさば水煮缶のポン酢炒め
水煮缶は、骨まで食べられるので、カルシウムが摂れます。テフロン加工のフライパンを使用しているので、油なしでヘルシーです。ichichan
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20277553