もやしと春雨のサラダ

kazumasa56
kazumasa56 @cook_40271153

何か一品欲しいときに、手軽に作れるサラダです。
このレシピの生い立ち
「炊き込みわかめ」を混ぜご飯以外にも使ったら美味しいかと思い、作りました。

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材料

4人分
  1. もやし 100g
  2. 人参 50g
  3. ハム 2枚
  4. 春雨(乾燥) 15g
  5. 炊き込みわかめ 大さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. すりごま(白) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参を千切りにする(スライサーを使用すると細く切れます)
    ハムは細切りにする。

  2. 2

    お湯を沸かして春雨をゆでる。食べやすい長さにカットする。

  3. 3

    春雨をゆでた熱湯で、人参、もやしを順番に茹でて水を切っておく。

  4. 4

    具材をボールに合わせる。

  5. 5

    炊き込みわかめを入れる。

  6. 6

    調味料を加えて和える。

コツ・ポイント

ゆでた野菜の水気はしっかりきってください。
三島食品の「炊き込みわかめ」が水分を吸って、ベチョベチョになりません。ほどよい塩気もプラスされます。

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レシピ作者

kazumasa56
kazumasa56 @cook_40271153
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夫と息子2人、4人家族です。若いころに高校で家庭科の先生をやっていたことがあります。仕事の合間にボチボチ投稿していきたいと思います。ブログ(下記)もボチボチ更新中です。http://kazu-masa.com/
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