3分あれば!もやしと海苔のピリ辛ナムル

まつななさん
まつななさん @cook_40111213

あと一品!なときに、箸休めにピッタリです。ピリ辛が食欲をそそります。お弁当や、お酒のおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
とにかく簡単にもう一品作りたくて。ナムルの調味料は醤油、酢などを合わせますが、ポン酢を使うことで簡単に味が決まります。

3分あれば!もやしと海苔のピリ辛ナムル

あと一品!なときに、箸休めにピッタリです。ピリ辛が食欲をそそります。お弁当や、お酒のおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
とにかく簡単にもう一品作りたくて。ナムルの調味料は醤油、酢などを合わせますが、ポン酢を使うことで簡単に味が決まります。

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材料

2人分
  1. 豆もやし 1袋(150g)
  2. 海苔 1g〜
  3. ポン酢 小さじ3
  4. ごま 小さじ1
  5. ラー油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆もやしは耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱する。600w2分〜

  2. 2

    ボウルにポン酢、ごま油を合わせ混ぜておく。火を通したもやしをそのボウルの中で和える。

  3. 3

    海苔をちぎって加え、ラー油を回しかけたらひと混ぜする。もやしが冷めた頃に味が馴染みます。

コツ・ポイント

熱いうちに調味料と合わせるのがポイント!冷めた頃に味がなじんで美味しく仕上がります。
あれば山椒をかけても、さっぱりおいしい♪

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まつななさん
まつななさん @cook_40111213
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糖質制限&ボディメイク中!私の食べたものが今の私。低糖質、高タンパク、お手軽に豪華がモットー。調理師&フードコーディネーターの資格を持っています。
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