豚こま肉の梅醤油炒め

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nszwtmm @cook_40153643

NHK「あさイチ」でやってた梅醤油炒めをアレンジしてみました
お肉柔らかくて梅で爽やか✨ご飯進む進む〜♡
このレシピの生い立ち
NHKあさイチのレシピを我が家流にアレンジしてみました✨余ってた梅干がこんな美味しいおかずになるなんて♡

豚こま肉の梅醤油炒め

NHK「あさイチ」でやってた梅醤油炒めをアレンジしてみました
お肉柔らかくて梅で爽やか✨ご飯進む進む〜♡
このレシピの生い立ち
NHKあさイチのレシピを我が家流にアレンジしてみました✨余ってた梅干がこんな美味しいおかずになるなんて♡

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材料

  1. 豚こま肉 400g
  2. 梅干し 4粒
  3. 醤油 大さじ2
  4. 大さじ3
  5. 蜂蜜 小さじ1
  6. ☆炒め物用
  7. 浸けておいた肉 半量
  8. キャベツ 大2枚
  9. ブナピー 1/4房
  10. 塩コショウ 適量
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ★まずは豚肉の梅醤油漬けを作ります。
    作りやすい分量です

  2. 2

    豚こま肉を食べやすい大きさに切り、ジップロックにいれます

  3. 3

    種を取り除き細かくたたいた梅と醤油、酒、蜂蜜を入れてモミモミ!空気を抜いて30分は浸ける!
    *うちは半日浸けました

  4. 4

    ★炒め物を作ります

  5. 5

    キャベツを食べやすい大きさに切り、ブナピーは小房に分けておく

  6. 6

    熱したフライパンにごま油を入れて、半量の豚こま肉を焼き付けるように炒める。

  7. 7

    肉に半分ほど火が通ったら端によけ、空いたスペースにキャベツとブナピー入れてその上に軽く塩コショウで野菜だけを炒める。

  8. 8

    野菜が少ししんなりしてきたら全体を合わせて炒める。

  9. 9

    お肉に火が通ったら完成です♡
    *野菜は炒めすぎないように!

コツ・ポイント

浸けておいたお肉の半量使って夕飯メニューにしました!残りは肉だけ焼いて焼肉丼にも♡
我が家流に安い豚こま肉で!蜂蜜を入れて甘さをプラス。お肉柔らかくなっておいしいです♡はちみつ梅なら入れなくても良さそうです

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