鶏ささみとほうれん草のココット風

ゆあさん。
ゆあさん。 @cook_40062028

ココット容器が無いので、ココット風!
電子レンジでチンするだけなので簡単です☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単なものを…!と思い、作ってみました。

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 50g
  2. ほうれん草 2把
  3. たまねぎ (小) 半玉
  4. 1個
  5. 塩こしょう 少々
  6. マヨネーズ 適量
  7. ミックスチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ささみはひとくちサイズ、ほうれん草は3〜4cm、玉ねぎは薄く切ります。

  2. 2

    ささみには塩こしょうをし、全てシリコンスチーマーに入れて 電子レンジで ささみに火が通るまで3分程加熱します。

  3. 3

    加熱したものを耐熱皿に移し、真ん中に卵を割り入れます。周りにマヨネーズ、チーズを好きな量かけます。

  4. 4

    電子レンジで2〜5分、卵が好きな固さになるまで加熱します。

    ※爆発防止のため、必ず卵に爪楊枝などで穴を空けること!

  5. 5

    完成です٩(ˊᗜˋ*)و

コツ・ポイント

卵に穴を開けるのを忘れると、爆発音とともに電子レンジの中が大変な事になるので注意してください。
ほうれん草、玉ねぎだけでなく、じゃがいもやブロッコリー等、お好みの具材を入れてみてください✨

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レシピ作者

ゆあさん。
ゆあさん。 @cook_40062028
に公開
大学生、1人暮らし。
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