作り方
- 1
キャベツ以外の野菜を全て食べやすい大きさにカット。(今回は子ども向けに、1センチ程度のサイコロ状にしました)
- 2
キャベツは芯だけカット。(食べやすい大きさに)
- 3
①とラム肉、調味料を鍋に入れ、最後にキャベツをかぶせる。(キャベツの葉は手で2〜3等分しても良い)
- 4
強火で煮込む。沸騰してきたらアクを取り、中火にする。
- 5
鍋が熱いうちに火から下ろし、保温性のある鍋ケースへ。(ない場合は、さらに弱火で20-30分煮込むか毛布等で包むのも◯)
- 6
20-30分程度放置して、様子を見る。好みの柔らかさになっていれば味見をして出来上がり。
コツ・ポイント
キャベツをドーム型にしてほかの材料を覆っているので、柔らかくなりやすい。食べるときはキャベツを好みの大きさに小さく切っても良いです。
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