炒った大豆が香ばしい炊き込みご飯

puchan555
puchan555 @cook_40068247

炒った大豆がモチモチで、美味しい炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
雑誌でみて、自分流にアレンジしてみました。

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材料

3合分
  1. お米 3合
  2. 大豆 3/4カップ
  3. 醤油 大さじ2
  4. 油揚げ 1枚
  5. こんにゃく 約150グラム
  6. ホタテ貝柱缶(フレーク) 1缶(70g)
  7. 1カップ
  8. 昆布つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    大豆はフライパンで乾煎りする。
    弱火でじっくり、色が付く程度。

  2. 2

    お皿に醤油大さじ2を入れ、炒った熱々の大豆を入れ、素早くからめておく

  3. 3

    油揚げは縦半分にして細切り、こんにゃくは5mm角厚さ2~3ミリに切る

  4. 4

    鍋に油揚げ、こんにゃく、ホタテ缶(汁も全部)水、昆布つゆを入れ、煮て味を染込ませる

  5. 5

    4が冷めたら、ザルにあけ、煮汁と具に分けておく

  6. 6

    お米は洗って、ざるにあけておく

  7. 7

    釜に米、4の煮汁を入れ水を3合の目盛より少し多めに入れ、4の具、大豆を入れて炊く

コツ・ポイント

水の加減はお好みで調節して下さい。
大豆は、じっくり炒った方が美味しいです。

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レシピ作者

puchan555
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