小松菜とバナナのヨーグルトムース

☆★ゆっきん★☆
☆★ゆっきん★☆ @cook_40289922

バナナとヨーグルトでとっても美味しい味★小松菜の味がまったくなく、入っているなんで気づきません!!小松菜は栄養満点です。
このレシピの生い立ち
栄養士の校外実習の課題で妊産婦さんむけのおやつを考えるということで、こちらを提案させていただきました。バナナをいれることにより、小松菜をまったく感じさせなくとてもきれいな色に仕上がります。
子供のおやつのもオススメです!!!

小松菜とバナナのヨーグルトムース

バナナとヨーグルトでとっても美味しい味★小松菜の味がまったくなく、入っているなんで気づきません!!小松菜は栄養満点です。
このレシピの生い立ち
栄養士の校外実習の課題で妊産婦さんむけのおやつを考えるということで、こちらを提案させていただきました。バナナをいれることにより、小松菜をまったく感じさせなくとてもきれいな色に仕上がります。
子供のおやつのもオススメです!!!

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材料

5個分
  1. 小松菜 100g
  2. ばなな 1本
  3. レモン絞り汁 小さじ1/2
  4. 無糖ヨーグルト 120g
  5. 牛乳 60g
  6. 生クリーム 60g
  7. 砂糖 大さじ5
  8. 粉ゼラチン 5g
  9. 60g
  10. 生クリーム 40g
  11. お好みでレモンゼリー
  12. レモン 大さじ1
  13. 砂糖 大さじ2
  14. 60g
  15. 粉ゼラチン 3g
  16. 30g

作り方

  1. 1

    小松菜はやわらかく茹で細かく切っておく。小松菜・バナナ・砂糖・レモン汁・ヨーグルトをミキサーにかける。

  2. 2

    1をボールに移し、生クリームを加え混ぜる。

  3. 3

    温めた牛乳に分量の水でふやかしたゼラチンを入れよく溶かし、2に少量ずつ加え混ぜる。型に流し固まったら生クリームをかける。

  4. 4

    ●お好みで・飾り用レモンゼリー●
    ①ボールに分量の水を入れ、ゼラチンをふやかしておく。

  5. 5

    ②鍋にレモン汁・砂糖・水を入れて火にかけ砂糖が溶けたら1のボールに入れ、ゼラチンをよく溶かしそのまま冷やし固める。

  6. 6

    ③フォークでクラッシュしてムースの上に飾る。

コツ・ポイント

ミキサーでよく混ぜることにより、小松菜が綺麗なグリーンになります。

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