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塩揉みきゃべつで♡付け合わせ
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塩揉みきゃべつで♡付け合わせ-レシピのメイン写真

塩揉みきゃべつで♡付け合わせ

あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327

困ったときのお助け脇役。きゃべつでもにんじんでも！和にも洋にも！
2014.10.23話題入り♡
このレシピの生い立ち
材料も時間もあまりないとき頻出。

困ったときのお助け脇役。きゃべつでもにんじんでも！和にも洋にも！
2014.10.23話題入り♡
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材料も時間もあまりないとき頻出。

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塩揉みきゃべつで♡付け合わせ

あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327

困ったときのお助け脇役。きゃべつでもにんじんでも！和にも洋にも！
2014.10.23話題入り♡
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材料も時間もあまりないとき頻出。

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材料

  • きゃべつ 2枚
  • 胡麻油orオリーブ油 一回し
  • トッピング
  • のり、胡麻、黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    きゃべつを千切りして、分量外の塩で塩もみ。

  2. 2

    10分くらいおいてしんなりしたら水気をしぼる。しょっぱければ少し洗う。

  3. 3

    胡麻油で和えて器に盛り、トッピング。

コツ・ポイント

≪トッピング≫
胡麻油にはのりやごま
オリーブ油には黒胡椒や粉チーズ
お好みで。

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あたむ❤189
あたむ❤189 @cook_40080327
2014/06/30 14:05に公開
つくれぽ専門♡万年見習主婦♡ついに中学生Σ( ˙꒳​˙ )男子&小1娘痩せの大食いコンビに悩まされつつ毎食おやつも参考にしてます♡ 返れぽ感謝♡気を遣わなくても〜と思いながら喜んで受け取ります♡♡
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このレシピのキーワード

海苔 キャベツ ゴマ

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