❀もやしときゅうり塩昆布ナムル❀

しゅんぴんマム
しゅんぴんマム @cook_40070607

あっさり簡単なナムルにお得意の塩昆布をイン☺
ラー油入れてもいいかも!

このレシピの生い立ち
きゅうりが沢山あり、ナムルなら簡単でパクパク食べられそうなので!

❀もやしときゅうり塩昆布ナムル❀

あっさり簡単なナムルにお得意の塩昆布をイン☺
ラー油入れてもいいかも!

このレシピの生い立ち
きゅうりが沢山あり、ナムルなら簡単でパクパク食べられそうなので!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. もやし 1袋
  3. 塩昆布 適量
  4. 胡麻 適量
  5. いりごま 適量
  6. にんにくすりおろし 小1
  7. 足りなければ味をみて

作り方

  1. 1

    きゅうりは斜め千切りに
    モヤシは軽く茹でてざるにあげ
    水分を絞ります。

  2. 2

    1のきゅうりとモヤシをボウルに入れ
    塩昆布を適量入れて
    混ぜます

  3. 3

    そこににんにくすりおろしと胡麻油、いりごまを入れて
    手で和えたら出来上がりです。

  4. 4

    ナムルはなるべく手で和えた方が味が馴染みますょ♪

    塩は味が足りないときに胡麻油投入前にどうぞ!

コツ・ポイント

塩昆布を入れるので塩は入れなくても、入れるなら少しずつね…

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
しゅんぴんマム
しゅんぴんマム @cook_40070607
に公開
最近、特にお野菜が大好きです☺毎日お弁当作ってます…よろしくね♪
もっと読む

似たレシピ