キャベツたっぷり♡栄養満点サンドイッチ

yoosha
yoosha @cook_40262576

キャベツをマヨネーズで和えるだけで、簡単に味が決まります!野菜たっぷりで栄養満点◎
カットするときが楽しみです♪
このレシピの生い立ち
キャベツたっぷりのサンドイッチ(沼サンっていうのかな?)を食べたい!でも簡単に作りたいと思って…♪

キャベツたっぷり♡栄養満点サンドイッチ

キャベツをマヨネーズで和えるだけで、簡単に味が決まります!野菜たっぷりで栄養満点◎
カットするときが楽しみです♪
このレシピの生い立ち
キャベツたっぷりのサンドイッチ(沼サンっていうのかな?)を食べたい!でも簡単に作りたいと思って…♪

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材料

1人分
  1. 食パン(4or5枚切りがおすすめ) 1枚
  2. キャベツ 50g
  3. マヨネーズ 大さじ1/2
  4. スライスチーズ 1枚
  5. ハーフベーコン 2枚
  6. その他お好みの具材(アボカドきゅうり、ナッツなど) 適量
  7. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    食パンをスライスして2枚にする。(スライスが苦手な方は8枚切り食パンを2枚使って下さいね!)

  2. 2

    スライスした食パンの片方にスライスチーズ、ハーフベーコンを乗せ、もう片方はそのままで約3分トーストする。

  3. 3

    キャベツにマヨネーズを和える。(お好みの具材があったら、このタイミングで一緒に和えてください。)

  4. 4

    トーストした食パンの上に和えたキャベツを乗せ、サンドする。ラップなどで強めに包んで、10分ほど冷蔵庫に入れておく。

  5. 5

    半分にカットしたら完成♪きれいな断面になったかな?

コツ・ポイント

・キャベツが多めなので食パンからはみ出てしまうかもしれませんが、気合いで押し込んでください!(笑)
・時間がないときは冷蔵庫に入れなくても大丈夫ですが、冷蔵庫に入れることにより具材同士がなじんで美味しくなります♪

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yoosha
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料理大好きな大学生です♥皆さんのレシピを見て日々研究中です!
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