あさり入り切干大根の煮物

えばさき1529
えばさき1529 @cook_40171439

切干大根の煮物にあさり水煮を入れてフライパンで煮ました。
甘みより塩気が強いのでお弁当にもいいと思います。
このレシピの生い立ち
義理のお母さんに教えていただいたものを少しアレンジしてみました。

あさり入り切干大根の煮物

切干大根の煮物にあさり水煮を入れてフライパンで煮ました。
甘みより塩気が強いのでお弁当にもいいと思います。
このレシピの生い立ち
義理のお母さんに教えていただいたものを少しアレンジしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 切干大根 40g
  2. 人参 1/3本
  3. しいたけ 2個
  4. 油揚げ 1/2枚
  5. あさり水 1缶
  6. 油(炒め用) 適量
  7. ●水 300ml
  8. ●だしの素 小さじ1
  9. ●醤油 小さじ1
  10. ●みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    切干大根は水で戻し、絞って水気を切り、ほぐしておく。

  2. 2

    人参は千切り。
    椎茸、油揚げは細切りにする。
    (気になる人は油揚げの油切りをしておく)

  3. 3

    あさりの水煮はこれを使いました。
    汁まで使うので捨てないでください。

  4. 4

    フライパンに油をひき、人参を炒める。

  5. 5

    椎茸を投入し炒める。

  6. 6

    切干大根と油揚げを入れ、具材が均等になるように混ぜながら炒めます。

  7. 7

    あさりの水煮と●の調味料を入れ、少しまぜ、水気がなくなるまで煮る。

  8. 8

    完成です。
    具材を変えて作ってもいいと思います。

コツ・ポイント

薄味ですので、醤油で調整するといいかもしれません。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
えばさき1529
えばさき1529 @cook_40171439
に公開
高血圧にならないように出来るだけ薄味を目指している主婦です。
もっと読む

似たレシピ