筋肉で卵とじ丼

恭次君の奥さん
恭次君の奥さん @cook_40055117

焼き鳥のつけ汁が残ったので 筋肉を煮たら
味が濃くなりすぎてしまったけど冷凍していたのを使っての リサイクル丼です。
このレシピの生い立ち
焼き鳥のたれ つけ汁が残ったので 牛筋肉を煮込み 煮込みすぎてしょっぱくなりましたが もったいないので冷凍しておきました。夕飯を作りたくないときも有りますよね!(^^)! そんな気分のときに思いつき 奥方様の気分をよそに旦那様はうまいの連続

筋肉で卵とじ丼

焼き鳥のつけ汁が残ったので 筋肉を煮たら
味が濃くなりすぎてしまったけど冷凍していたのを使っての リサイクル丼です。
このレシピの生い立ち
焼き鳥のたれ つけ汁が残ったので 牛筋肉を煮込み 煮込みすぎてしょっぱくなりましたが もったいないので冷凍しておきました。夕飯を作りたくないときも有りますよね!(^^)! そんな気分のときに思いつき 奥方様の気分をよそに旦那様はうまいの連続

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材料

二人分
  1. 味付けした筋肉 200グラムくらい
  2. 2個
  3. ター菜 4分の1株
  4. サラダ油 適宜
  5. 七味 適宜

作り方

  1. 1

    とっても味が濃くなりすぎた筋肉とタァ−菜と卵を使いました 玉ねぎでもOKですよ

  2. 2

    タァー菜の根本の白い方から 炒めて
    柔らかい葉先は後から炒めます

  3. 3

    今回は 味が濃くなりすぎた筋肉だったので 特別味付けはしませんでしたが
    物足りないときは醤油 砂糖酒で調整してくださいね

  4. 4

    卵でとじました 半熟のうちにどんぶりに乗せて。七味をかけたら美味し!(^^)!

コツ・ポイント

今回は 失敗から意外と成功しただけなので 味付けは特にしていないので 調味料はかけませんでした ごめんなさい。
筋肉 意外と 卵とじと 合いますよ。
七味 か 一味 をかけると もっと美味しいです

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大根10キロ 酢 大根の 訂正 です。大根は ピーラーで皮を剥いてから塩でつけてください。そのまま つけた方 本当に ごめんなさい 肝心なことが抜けていてすいませんでした。
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