中華風肉味噌 レタス包み

そんずまん
そんずまん @cook_40273542

野菜がたくさん食べられて、食欲ない日でもパクパクいけます(*^_^*)野菜類切っておけばあとは炒めるだけ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜の消費に…枝豆を入れると見た目が鮮やかになりました

中華風肉味噌 レタス包み

野菜がたくさん食べられて、食欲ない日でもパクパクいけます(*^_^*)野菜類切っておけばあとは炒めるだけ!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜の消費に…枝豆を入れると見た目が鮮やかになりました

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材料

4〜5人分
  1. ゴマ 大さじ2
  2. ・にんにく(みじん切り) ひとかけ
  3. ・しょうが(みじん切り) ひとかけ
  4. 挽肉(合挽き豚挽肉) 200〜300g
  5. ネギ(長ネギor万能ネギ) 長ネギは1/2本万能ネギは2〜3本
  6. 干し椎茸(水orお湯でもどす) 3つ
  7. にんじん 1本
  8. ピーマン 2個
  9. 枝豆(あれば。2分ほど茹でておく) ひとつかみ
  10. 椎茸の戻し汁(合わせ調味料の分以外に) 大さじ2程度
  11. 合わせ調味料
  12. ◎豆板醤 小さじ1〜2(お好みの辛さ)
  13. ◎甜麺醤(中華甘味噌) 大さじ1と1/2
  14. ◎紹興酒(なければ酒) 大さじ1
  15. ◎砂糖 大さじ1
  16. しいたけの戻し汁or水 大さじ1
  17. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  18. 塩コショウ 適宜
  19. 醤油 適宜
  20. 片栗粉 大さじ1
  21. レタス 適宜

作り方

  1. 1

    野菜類は全て粗めのみじん切りにしておく。◎印の材料をまぜて合わせ調味料を作っておく。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を入れ、にんにくとしょうがも入れて中火にかける。

  3. 3

    香りがたってきたら、野菜類を全て入れる。そこに、椎茸の戻し汁大さじ2程度を入れ、強火にかえて、炒める。時々混ぜる。

  4. 4

    野菜類に火が通ったら、少しスペースを空けて挽肉を入れる。肉に火が通るよう少しひっくり返して混ぜながら…

  5. 5

    挽肉の色がある程度かわったらOK。

  6. 6

    合わせ調味料を回し入れ、更に炒める。

  7. 7

    鍋肌から醤油を回し入れる。味見ながら…
    味が整ったら弱火にして片栗粉(粉のままでOK)を入れて、混ぜる。

  8. 8

    レタスで巻いても、ご飯に乗せても。
    次の日に冷めたのも、また美味しいです^_^

コツ・ポイント

椎茸を戻すのをお湯にすると早いです。野菜はにんじんがなければ、同じ量のレンコンやタケノコ(歯ごたえのある野菜)。枝豆がなければ同じ量のインゲン…など家にある野菜でアレンジ可能です。

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