簡単☆焼き夏野菜の甘酸っぱいマリネ

あんごるぁうさぎ
あんごるぁうさぎ @cook_40110808

さっぱりした物が食べたい時に。冷蔵庫で冷やして置くと味が染みます( *´╰╯` )スッパイデス
このレシピの生い立ち
夏野菜をたくさん食べたくて作りました☆

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材料

2~3人分
  1. ナス 1本
  2. かぼちゃ 40g
  3. オクラ 4本
  4. トマト 1個
  5. オリーブオイル 適量
  6. a.酢 大さじ4
  7. a.砂糖 小さじ2.5
  8. a.めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  9. a.ブラックペッパー 少々
  10. a.オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    aの調味料をボウルに入れて混ぜておく。

    ナスは薄切りにして水にさらしてザルにあげて水気を切る。
    かぼちゃは薄切りにする

  2. 2

    オクラは塩をかけてまな板で転がして産毛を取る。包丁で斜めに二等分に切る

  3. 3

    トマトはくし型に切る

  4. 4

    ナス、かぼちゃ、オクラはキッチンペーパーで水気を拭く

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱して、④を焼く

  6. 6

    aの調味料を入れたボウルに、⑤とトマトを入れて混ぜる

  7. 7

    冷蔵庫で冷やして食べてください♪

コツ・ポイント

出来立てもおいしいですが、冷蔵庫で冷やしてしばらくすると味がしみておいしいです

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

あんごるぁうさぎ
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こんにちは(*´︶`*)ノ①セブンの野菜スティック②食パンdeほうれん草のキッシュパン③スタバ風マシュマロ&ココアクッキー つくレポくれる方励みになります(pq*´꒳`*)♥レポの写真やコメントに癒されてます。ありがとうございます。お料理大好きです♡
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