竹の子と豆苗と豚肉の玉子炒め

味とこころ @ajitokokoro
旬の竹の子で、しっかり食べ応えのある一品。ご飯がすすみますよ♪
このレシピの生い立ち
竹の子・豆苗・豚肉を玉子で炒めたボリューム満点メインおかずです。白だしだと彩りよく、だしの旨みたっぷりでご飯がすすみます。どんぶりにのせて簡単ランチにもオススメです♪
竹の子と豆苗と豚肉の玉子炒め
旬の竹の子で、しっかり食べ応えのある一品。ご飯がすすみますよ♪
このレシピの生い立ち
竹の子・豆苗・豚肉を玉子で炒めたボリューム満点メインおかずです。白だしだと彩りよく、だしの旨みたっぷりでご飯がすすみます。どんぶりにのせて簡単ランチにもオススメです♪
作り方
- 1
豚肉は食べやすい大きさに切りAをまぶします。竹の子は食べやすい大きさの薄切りにし、豆苗は根を切り半分の長さに切ります。
- 2
卵は割りほぐし、Bと混ぜ合わせておきます。
- 3
フライパンにごま油半量を熱します。卵を流し入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら取り出します。
- 4
フライパンに残りのごま油を熱し豚肉と竹の子を炒めます。火が通ったら豆苗を加えてサッと炒め、Cを加えて味を絡めます。
- 5
3の玉子を戻してサッと炒め合わせます。
コツ・ポイント
豆苗はシャキシャキ感を残すためサッと軽めに炒めて下さい。お好みで豆苗を1袋入れてもボリュームアップで◎です!
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