鶏ガラとろとろ豆腐ときゃべつの卵雑炊

クックVQBYVV☆ @cook_40103026
ポカポカになるし、キャベツたっぷりごはん少なめでダイエットに
このレシピの生い立ち
ダイエット、キャベツ消費、飲んだ次の日、胃に優しい
作り方
- 1
お鍋に水と中華だしを入れ、適当に切ったキャベツとえのきを入れ柔らかくなるまで煮る
- 2
柔らかくなったら味をみて調整
- 3
豆腐は適当な大きさに切る(短冊切りみたいに薄くきるのが好きです)これとごはんを2へ投入、割いた茹で鶏も投入
- 4
少し煮たら、溶いた片栗粉でとろみをつける
- 5
溶いた卵をまわしかけ、少し待ったら数回かき混ぜ器へ
- 6
食べる前にごまラー油をタラっと、黒胡椒も。生姜も入れればポカポカです。
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