人参のチーズ炒め【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

人参が甘くて、ほのかに香るチーズが香ばしいおかず。お弁当のおかずに添えると彩りがキレイになります。
このレシピの生い立ち
作りおきおかずになるように作りました。

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材料

作りやすい分量
  1. 人参 1本(約120g)
  2. 油(オリーブオイル使用) 大さじ1
  3. 白ワイン又は料理酒 大さじ1
  4. パルメザンチーズ 大さじ2
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    人参は皮をピーラーで削ぎ、斜め薄切りにし、何枚か重ねて千切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき中火にかけ、①を入れサッと炒め、白ワインを加えて、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    ②に、パルメザンチーズ、塩を加え余熱で炒め、全体的になじませる。

  4. 4

    ・保存容器に入れ冷蔵保存で3日

コツ・ポイント

・人参は薄く、細く切ると見ためもキレイで、口当たりがふんわりして食べやすくなります。
・スライサーで切ると、キレイに切れます。
その際には、手を切らないように気をつけて下さいね。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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