キャベツとツナのガーリック風味炒め
＊natunya＊ @cook_40128959
ニンニクの風味で食欲増進♪
サラダ代わりに、お酒のおつまみにも良いですよ(^^)
このレシピの生い立ち
いつものサラダに飽きたなぁ～と思って、ツナサラダから急きょ変更！
思い付くままに作ってみたら、激ウマでした＼(^^)／
無限キャベツ～( ´ ▽ ` )
オリーブ油を多目にして、パスタにしても美味しいと思いますよ！
キャベツとツナのガーリック風味炒め
ニンニクの風味で食欲増進♪
サラダ代わりに、お酒のおつまみにも良いですよ(^^)
このレシピの生い立ち
いつものサラダに飽きたなぁ～と思って、ツナサラダから急きょ変更！
思い付くままに作ってみたら、激ウマでした＼(^^)／
無限キャベツ～( ´ ▽ ` )
オリーブ油を多目にして、パスタにしても美味しいと思いますよ！
作り方
- 1
キャベツは２センチ角くらいのざく切りにします。
- 2
フライパンを火にかける前にツナをオイルごと入れ、ニンニクとオリーブ油を入れて軽くかき混ぜます。
- 3
「2」のフライパンを火にかけて、キャベツを投入。中火でキャベツがしんなりするまで炒めます。
- 4
塩コショウとブラックペッパーを入れて味を整えます。
完成＼(^^)／
コツ・ポイント
ツナ缶をオイルごと使うのがポイント♪
水煮じゃなくて、オイル漬けの方を使ってくださいね(^.^)
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