人参のソテー玉ねぎと牛乳のホワイトソース

ビスケイン
ビスケイン @cook_40169408

人参が豊作だったので作りました。
このレシピの生い立ち
人参が嫌いなお子様向けに作ってみました。
牛乳と玉ねぎ、トマトが人参の匂いを消すので、
これなら食べれると思います。

人参のソテー玉ねぎと牛乳のホワイトソース

人参が豊作だったので作りました。
このレシピの生い立ち
人参が嫌いなお子様向けに作ってみました。
牛乳と玉ねぎ、トマトが人参の匂いを消すので、
これなら食べれると思います。

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材料

  1. 人参 1本
  2. 玉ねぎ(大) 半玉
  3. 炒め油 小さじ1
  4. バター 小さじ1
  5. 牛乳 大匙2
  6. 小型のトマト 1つ
  7. 1つまみ
  8. 胡椒 適量
  9. 粉チーズ(パルメザン) 適量

作り方

  1. 1

    人参は皮をむいて、短冊切りにしておく。

  2. 2

    玉ねぎは細かくみじん切りにする。

  3. 3

    人参を炒め油で中火でソテーする。

  4. 4

    玉ねぎをバターでソテーして、牛乳を加え、トロミがついたら火を止め、塩、コショウをして軽く混ぜる。

  5. 5

    人参のソテーに4を掛けて、トマトのスライスを乗せ、上からパルメザンチーズを掛けて完成です。

コツ・ポイント

ガンガン強火で調理しなければ、
誰でも作れます。

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