バター焼き魚河岸あげの ニラコーンまみれ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

5分でできちゃう、がっつりおかず♪
おつまみにも、ごはんにのっけても美味しいよ~!
このレシピの生い立ち
ふわっとした食感の魚河岸あげと、シャキッとしたニラ、プチッとしたコーンの食感を組み合わせると美味しそう♪と思って作りました。

バター焼き魚河岸あげの ニラコーンまみれ

5分でできちゃう、がっつりおかず♪
おつまみにも、ごはんにのっけても美味しいよ~!
このレシピの生い立ち
ふわっとした食感の魚河岸あげと、シャキッとしたニラ、プチッとしたコーンの食感を組み合わせると美味しそう♪と思って作りました。

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材料

4人分
  1. 紀文 魚河岸あげ® 1袋(4個)
  2. ニラ 1把
  3. 冷凍コーン 50g
  4. バター 8g
  5. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは小口切りにしてスタンバイ!

  2. 2

    フライパンにバターを入れて中火にかける。

  3. 3

    バターが溶けたら、紀文魚河岸あげと冷凍コーンを入れる。

  4. 4

    魚河岸あげは片面をそれぞれ1分ずつ焼いて取り出し、皿に盛りつけておく。

  5. 5

    ③のフライパンに①のニラを投入してさっと炒め、

  6. 6

    めんつゆを回しいれて火を止める。

  7. 7

    ④に⑥をかけて完成!

  8. 8

    こちらを使いました。

コツ・ポイント

ニラの火の通し加減はお好みでどうぞ~

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まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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