梅としらすと大葉とごまの和風炒飯♪

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梅と大葉好きにはたまらない美味しさの和風炒飯。さっぱりとあとをひきます。
このレシピの生い立ち
大葉の消費。和風の炒飯を作りたくて

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材料

2人分
  1. 梅干し 大3個
  2. 大葉 5枚
  3. 小ねぎ 3本
  4. 1個
  5. ご飯 茶碗三杯分
  6. ごま油 大さじ3
  7. だしの素 小さじ1
  8. しらす 適量
  9. 醤油 大さじ1強
  10. 塩こしょう 少々
  11. いりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    梅干しは、手でちぎる。大葉は縦半分に切りさらに細切りにする。小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、温かいご飯を入れて泡立て器で混ぜておく。

  3. 3

    中華鍋にごま油大さじ3を熱し、ご飯を炒め、だしの素小さじ1で味を付ける。

  4. 4

    いりごまとしらすを入れて炒め、醤油大さじ1強と軽く塩こしょうをする。

  5. 5

    梅を入れて炒める。

  6. 6

    大葉を入れて全体を混ぜながら炒める。

  7. 7

    小ねぎを入れて混ぜ合わせたら火を止めてできあがり♪

コツ・ポイント

卵を先に混ぜてから炒めるとパラパラに仕上がります!

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レシピ作者

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に公開
2019.4.17初レシピ〜記録を兼ねて食。基本。
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