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ふぐ鍋
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ふぐ鍋-レシピのメイン写真

ふぐ鍋

SAORiN55
SAORiN55 @cook_40174301

ふぐのアラと昆布のダシでさっぱりいただきます。アラに付いた身もおいしいです。
このレシピの生い立ち
知人からとれたてのフグを頂いたので♪

ふぐのアラと昆布のダシでさっぱりいただきます。アラに付いた身もおいしいです。
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SAORiN55 @cook_40174301

ふぐのアラと昆布のダシでさっぱりいただきます。アラに付いた身もおいしいです。
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材料

2人分
  • ふぐ (下処理済) 適量
  • 白菜 1/4個
  • しめじ 1パック
  • ねぎ 2本
  • 昆布 (又は昆布だし) 1枚
  • ゆずポン酢 1/2本
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作り方

  1. 1

    材料の下ごしらえをする。
    ※ ふぐは毒を持つ部位があるので下処理は有資格者に頼みました。

    • ふぐ鍋作り方1写真
  2. 2

    土鍋に水を入れ、昆布を投入。30分ほど浸け火にかける。昆布の下から泡が出始めたら取り出す。

    • ふぐ鍋作り方2写真
  3. 3

    フグのアラ(骨付きの部位)だけを先に投入。

    • ふぐ鍋作り方3写真
  4. 4

    沸騰するとアクが出るので、きれいにすくいとる。

    • ふぐ鍋作り方4写真
  5. 5

    フグの身と野菜、きのこを投入。白子はまだ入れません。

    • ふぐ鍋作り方5写真
  6. 6

    このまま蓋をして煮込む。吹きこぼれに注意しましょう。

    • ふぐ鍋作り方6写真
  7. 7

    中火で15分ほど煮込んで完成です。

    • ふぐ鍋作り方7写真
  8. 8

    白子がある場合は4つに切り、食べる直前に1分ほどくぐらせます。

    • ふぐ鍋作り方8写真
  9. 9

    ゆずポン酢に付けていただきます。ポン酢+もみじおろしでもおいしいです。

    • ふぐ鍋作り方9写真

コツ・ポイント

★昆布のダシをしっかりとる
★アラを入れアク取りをしてから具材を投入

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SAORiN55
SAORiN55 @cook_40174301
2014/08/04 09:07に公開

このレシピのキーワード

鍋 ねぎ 白菜 シメジ コンブ ふぐ

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