鶏もも肉のニンニク醤油漬け グリル焼き

junjunpy
junjunpy @cook_40278081

鶏肉が柔らかくなり、とてもジューシー!
グリルで焼くので、油も落ちてヘルシーです。
このレシピの生い立ち
大好きなニンニク&ごま油の組み合わせで、子供も食べれる簡単な鶏肉料理を作りたくて思いつきました!

鶏もも肉のニンニク醤油漬け グリル焼き

鶏肉が柔らかくなり、とてもジューシー!
グリルで焼くので、油も落ちてヘルシーです。
このレシピの生い立ち
大好きなニンニク&ごま油の組み合わせで、子供も食べれる簡単な鶏肉料理を作りたくて思いつきました!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. ★ニンニク 一片
  3. ごま 大さじ1から2
  4. ★醤油 大さじ1.5
  5. 小葱 3本くらい

作り方

  1. 1

    鶏肉1枚を7等分くらいに切る。魚焼きグリルの網から落ちない程度の大きさ。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉を入れ、★の調味料を入れてもんでおく。1日漬ければ、かなりGOOD!

  3. 3

    あとは魚焼きグリルで焼くだけです。

  4. 4

    仕上げに小葱を散らして出来上がり!

コツ・ポイント

もんで、つけて、焼くだけ!

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junjunpy
junjunpy @cook_40278081
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毎日のことなので、簡単に出来て美味しいもの、それが1番だと思います♪家族のために日々、美味しくて健康になるレシピを研究中です*\(^o^)/*料理って楽しいわ〜
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