圧力鍋で15分煮るだけ！骨までやわらか、ご飯にとっても合うおかずです♡

骨まで柔らかくて美味しい～！覚えやすい分量で～。生姜の代わりに梅干を使っても！（生姜＋梅干もいい！）いわしでもOK！

圧力鍋を使って短時間で骨まで食べれるように仕上げます。梅干しで味もすっきり。ご飯や酒のおともに

圧力１５分です。骨までしっかり食べられます。うまいっす。

美味しいさんまの煮付け♡ 豆板醤でピリ辛にしてみました♪ めんつゆを使って簡単味付け＆圧力鍋で骨まで美味しく食べられます(*^_^*)白いご飯にはもちろん、ビールや日本酒にもぴったりです☆

脂がのった旬の生秋刀魚を骨までペロリ！焼き秋刀魚もおいしいけど煮物もはずせないっ！！

材料を圧力鍋に入れるだけ。中骨までやわらかくなり、丸ごと食べられます。

圧力鍋で20分‼骨までやわらか～い。味もしみしみ♪

圧力鍋で煮るのであっという間にやわらかく仕上がります♪たった20分の加圧で骨まで丸ごとたべられてヘルシーです♪梅干を崩しながら食べるとさっぱりで食べれて美味♪

梅と生姜で臭みが抜けてさっぱりと 。ご飯が進む秋刀魚の煮物です。 梅のクエン酸×圧力鍋で骨まで柔らかく煮えます＾＾

圧力鍋で骨までやわらか。まるで缶詰みたい。ごはんにもお酒にもぴったり。生姜や梅もおいしいです。

サンマの栄養丸ごと食べれる！！