夏野菜で簡単作りおきマリネ

beast06
beast06 @cook_40062266

夏野菜で簡単作りおきマリネです。

このレシピの生い立ち
お酢はカラダにいいけど酸っぱいのが苦手なのでお酢とはちみつを同量で作ってみました

夏野菜で簡単作りおきマリネ

夏野菜で簡単作りおきマリネです。

このレシピの生い立ち
お酢はカラダにいいけど酸っぱいのが苦手なのでお酢とはちみつを同量で作ってみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. やさしいお酢 大さじ3
  2. はちみつ 大さじ3
  3. 2つまみ
  4. 日清アマニ油 小さじ1
  5. 玉ねぎor玉ねぎ 1/2
  6. きゅうり 1本
  7. トマト 1玉
  8. スイカ 100g
  9. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    タッパーや瓶などに、マリネ液を入れて混ぜ混ぜ
    酸っぱいのがお好みの場合ははちみつを減らしてね

  2. 2

    トマトは湯むきしてもしなくてもお好みで
    きゅうり、玉ねぎ、スイカをカットしておく。

  3. 3

    瓶に酢玉ねぎor玉ねぎを入れ、きゅうり、トマト、スイカをいれて瓶の蓋をして軽くフリフリ、冷やして出来上がり

  4. 4

    お好みでレモンを絞ると爽やか〜

  5. 5

    酢玉ねぎは玉ねぎと同量のお酢を入れはちみつ大さじ1入れたものを使っています

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
beast06
beast06 @cook_40062266
に公開
しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
もっと読む

似たレシピ