簡単冷やし中華パスタ

ベースフード公式
ベースフード公式 @cook_40259687

つるつるっと食べやすいので、食欲がない夏にもぴったりのメニューです。野菜が豊富なので、ビタミンがたくさん!
このレシピの生い立ち
「BASE NOODLE®」をつかったアレンジレシピ。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

簡単冷やし中華パスタ

つるつるっと食べやすいので、食欲がない夏にもぴったりのメニューです。野菜が豊富なので、ビタミンがたくさん!
このレシピの生い立ち
「BASE NOODLE®」をつかったアレンジレシピ。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。

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材料

  1. BASE NOODLE® 1袋
  2. ハム 2枚
  3. きゅうり 1/2本
  4. トマト 1個
  5. 豆苗 1/4袋
  6. 温泉卵 1個
  7. たれ
  8. 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1/2
  10. 砂糖 大さじ1/4
  11. ごま 小さじ1/2
  12. ねりごま 大さじ1/2
  13. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ハムときゅうりは細切り、トマトは薄いくし切り、豆苗は根本を除き、半分に切る。

  2. 2

    たれの調味料を合わせる。

  3. 3

    BASE NOODLE®3分茹でてお湯を切り、冷水にとってしっかりと冷えたら水気を切る。

  4. 4

    お皿に麺をのせ、具材を盛り付け、たれを回しかけて出来上がり。よくからめて、お召し上がりください

コツ・ポイント

「BASE NOODLE®」は、糖質控えめ、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるパーフェクトフード。

詳しくはこちら↓
https://bit.ly/2YwT00G

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ベースパスタは、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるパーフェクトフード。糖質控えめ、もちもち食感の雑穀生パスタです。詳しくは「ベースパスタ」で検索!
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