野菜たっぷり❀おたふくソース焼きそば❀

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554

話題入り大感謝(^0^)カテゴリ掲載❀おたふくソース好きさまに♪野菜モリモリおいし~よ♡

このレシピの生い立ち
ramuneᐝiRoさんの ソース焼きそば
ID : 20387516のソースレシピが変更(T_T)
大好きおたふくソースを使えなくなり…

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材料

2人分位
  1. 中華麺 2人分(280g~)
  2. 豚肉バラor切り落とし 150g
  3. キャベツ 小1/4 220g位
  4. もやし(なるべく緑豆 1袋 200g
  5. 玉葱 1/4個 50~70g位
  6. ソースの材料
  7. ☆おたふくお好み焼きソース 大さじ5~6
  8. ☆ウスターソース 大さじ1
  9. ☆オイスターソース 小さじ1強
  10. ・塩胡椒 少々
  11. 鶏ガラの素 小さじ1
  12. ・清酒orタカラ料理のための清酒(なくてもok) 大さじ1
  13. トッピング用
  14. 天かす 大さじ1~
  15. ○鰹 たっぷり
  16. 青のり たっぷり
  17. 紅生姜 お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツは5~6cmざく切りに、もやしは洗いザルにあげておきます。
    天かすは冷凍保存ものです。
    麺は太麺使用しました。

  2. 2

    玉葱は薄切り、豚肉はキッチンバサミで5~6cm幅にカット。
    テフロン仕様のフライパンに豚肉を入れ焼きます。油は不要です。

  3. 3

    豚肉に塩胡椒少々振り、焼けてくれば、キャベツと玉ねぎを投入。その間にソース☆を合わせておきます。
    火はずっと中強火です。

  4. 4

    ざっと炒め、もやしを投入、鶏ガラの素を振りさらに炒めます。

  5. 5

    炒めている間に、中華麺の袋に切れ目を入れ、レンジ600Wで1分程加熱しておきます。

  6. 6

    野菜をフライパンの端に寄せ、麺をほぐし入れ、グルグル混ぜながらしっかり炒めます。お好み焼き屋さんが作る方法をガン見^^;

  7. 7

    合わせておいた☆を加え、火を強め一気に炒めます。ボウル等に残ったソースはもったいないので清酒でお掃除、うまみもアップ。

  8. 8

    できあがり♪
    天かすは7で入れても、トッピングでもどちらでも。
    お好みなのでなければ入れなくてもokです。

  9. 9

    工程をズラッと書きましたがあっという間にできます。鰹節と青海苔は入れた方が美味しいので
    是非♪男食いなら1人分です^^;

  10. 10

    2015.10.28 カテゴリ掲載ありがとうございますo(^-^)o

  11. 11

    2015.12.02 「おたふくソース」人気検索1位ありがとうございます(^^)

  12. 12

    2016.4.11 話題入りさせて頂きました♪お試しくださりお忙しいところレポをくださった皆様に感謝<(_ _)>

コツ・ポイント

野菜はお好みで。もやしは最後に入れてください。
4工程は取り出した方がいいのですが、これくらいの分量なら端に寄せて焼けば問題ありません。そのために緑豆もやしを使いました。

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レシピ作者

Dellaたん
Dellaたん @cook_40063554
に公開
2014.01.20キッチン開設 ❀北海道小樽市出身。今は、しーC(しーくれっと・らいふさん)の応援を全力でしています。還暦を過ぎていますが、会社員として勤務中。老眼の進みが早く誤字多々あります💦ご容赦を☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆人生における転居は20回位でしょうか。現在大阪(約20年)在住。子どもたちは独立し、夫と二人暮らしです。cookを始めたきっかけは、難しい年ごろの息子たち&旦那に料理を美味しいと言ってもらえず、半年くらいで辞めるつもりでupするように…☺ハンドルネームは、O.ヘンリーの短編小説『『賢者の贈りもの』の主人公より拝借。貧しくとも若き夫婦がお互いを思いやる大好きな話です。楽しみは、家のみしながらの野球観戦です。阪神推し!近本選手、森下選手をはじめ皆大好きです🥰つくれぽは、不器用なゆえ、皆さまのように編集はでできず写真のみで失礼致します<(_ _)>失礼がありましたら、お許しください。どうぞよろしくお願いいたします。
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