アプリでひらく作り方
- 1
ささみはゆでて冷まし、細かく割いておく。
- 2
きゅうりは縦半分にして斜めにスライスし、薄く塩(分量外)をしておく。
- 3
きゅうりの水気を絞り、ささみと合わせ、ヨーグルト、すりごま、コンソメで和える！
- 4
写真はブロッコリーも入れました！
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