簡単!麻婆かぼちゃ ご飯に合います

シュナウザのジュン @cook_40128953
かぼちゃが苦手な方にもお薦め!
かぼちゃの甘味と豆板醤の辛味が絶妙に絡み合い絶品です。ご飯のおかずに最高ですよ(^^♪。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを頂いたのですが、私はかぼちゃが苦手なので、煮物や天ぷら以外のレシピを考え、中華風の麻婆かぼちゃを作ってみました。
丼にご飯をよそい、かぼちゃを並べて乗せ、ひき肉と長ネギのあんをたっぷりかけると、『絶品麻婆かぼちゃ丼』になります。
簡単!麻婆かぼちゃ ご飯に合います
かぼちゃが苦手な方にもお薦め!
かぼちゃの甘味と豆板醤の辛味が絶妙に絡み合い絶品です。ご飯のおかずに最高ですよ(^^♪。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを頂いたのですが、私はかぼちゃが苦手なので、煮物や天ぷら以外のレシピを考え、中華風の麻婆かぼちゃを作ってみました。
丼にご飯をよそい、かぼちゃを並べて乗せ、ひき肉と長ネギのあんをたっぷりかけると、『絶品麻婆かぼちゃ丼』になります。
作り方
- 1
かぼちゃは3~4㎝幅に切り、厚さ1㎝程度に切る。
- 2
長ネギは粗みじん、生姜、ニンニクはみじん切りに。
- 3
熱したフライパンに油大さじ1を入れる。
ニンニク、ショウガを加えて香りが出るまで熱したら、挽肉を入れ良く炒める。 - 4
かぼちゃを加えて全体に油が回るように炒める。
- 5
■調味料A(豆板醤、醤油、酒、砂糖)を入れ、強火で30秒ほど炒める。
- 6
■調味料B(熱湯、鶏がらスープ、コショウ)を入れ、ふたをして中火でかぼちゃに竹くしがささるまで煮る。
- 7
長ネギを加えてさっと混ぜ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 8
強火で20秒程度鍋をゆすりながらかき混ぜ、最後にごま油を回し入れる。
皿に盛ってわけぎをトッピングして出来上がり。
コツ・ポイント
かぼちゃに火を通し過ぎるとぐずぐずに崩れてしまうので注意
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